Descrição:Às vezes é difícil relaxar depois de um longo dia. É quando chega a hora da melatonina, um hormônio produzido naturalmente no corpo que está intimamente envolvido no ciclo natural do sono. É uma excelente escolha se você tiver insônia ocasional ou jet lag, ou se quiser melhorar sua qualidade de descanso. A melatonina ajuda a adormecer rapidamente e a dormir por mais tempo.
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