Descrição:O cálcio é o mineral principal responsável para os ossos fortes. O corpo também utiliza cálcio para a contração muscular adequada e função nervosa. Porque o corpo não pode produzir de cálcio, uma dieta equilibrada, exercício físico regular, as escolhas de estilo de vida saudável e ingestão adequada de cálcio pode desempenhar um papel na manutenção da saúde óssea. Cálcio e Magnésio desempenham um papel essencial na manutenção da mineralização óssea adequada. O cálcio e magnésio também estão envolvidos em contracções musculares e impulsos nervosos. O zinco é essencial para a divisão celular e crescimento.
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