Descrição:A colina é um nutriente essencial hidrossolúvel, frequentemente classificado como uma vitamina do complexo B. Ela é um componente da fosfatidilcolina e de outros fosfolipídios, fundamentais para a saúde das membranas celulares. É também precursora da acetilcolina, um neurotransmissor que desempenha diversas funções relacionadas ao controle muscular e à memória. Além disso, a colina contribui para o metabolismo normal de lipídios, a manutenção da função hepática normal e o metabolismo normal da homocisteína.
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