Descrição:Massa Muscular: A creatina é um aminoácido que promove o aumento da massa corporal magra e apoia o ganho de resistência muscular, capacidade muscular e potência física.
Produção de Energia Celular: A creatina ajuda as células do corpo a produzirem energia de forma mais eficiente, beneficiando a capacidade de exercício.
Função Cerebral: Embora a creatina seja conhecida por seus benefícios musculares, também demonstrou apoiar a função cognitiva.
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