Até 95% dos adultos podem usar mais vitamina D.1 Aqui está o porquê: A vitamina D pode ficar mais difícil de absorver e sintetizar à medida que envelhecemos. A falta de exposição à luz solar pode reduzir os níveis de vitamina D no corpo. O uso de protetores solares pode reduzir a produção de vitamina D do seu corpo. Muito poucos alimentos fornecem naturalmente vitamina D2 ou vitamina D3. Vitamina D-3 líquida Cada gota contém 400 UI de vitamina D: Um conta-gotas completo fornece aproximadamente 5.000 UI.
Up to 95% of Adults Could Use more Vitamin D.1 Heres Why: Vitamin D may get harder to absorb and synthesize as we grow older. Lack of sunlight exposure may reduce vitamin D levels in the body. Use of sunscreen products may reduce your bodys vitamin D production. Very few foods naturally supply vitamin D2 or vitamin D3.Liquid Vitamin D-3 Each drop contains 400 IU of Vitamin D: A full dropperful provides approximately 5,000 IU.
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