O magnésio é necessário em muitas reações corporais diferentes. Também ajuda a manter os ossos fortes e duráveis, mantém o coração funcionando em um ritmo aceitável e também estabelece a função normal dos músculos e nervos. Sem magnésio seria quase impossível sintetizar ou metabolizar proteínas e energia corretamente. O magnésio também beneficia os dentes e o sistema cardiovascular.
Magnesium is necessary in many different bodily reactions. It also helps keep bones strong and durable, it keeps the heart going at an acceptable pace, and it also establishes the normal function of muscles and nerves. Without magnesium it would be almost impossible to synthesize or metabolize proteins and energy correctly. Magnesium also benefits the teeth and cardiovascular system.
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