O que é AshwagandhaAshwagandha (Withania Somnifera) é uma planta da família das beladonas que é nativa de partes da Índia e da Ásia. Ela prospera nas encostas das montanhas do Himalaia e tem folhas verde-escuras e flores em forma de sino. Esta erva fantástica tem muitos usos nas tradições de bem-estar ayurvédica e é elogiada por suas potentes propriedades vegetais.
What is Ashwagandha?Ashwagandha (Withania Somnifera) is a plant in the nightshade family that is indigenous to parts of India and Asia. It thrives on the mountainsides of the Himalayas and bears dark green leaves and bell-shaped flowers. This fantastic herb has many uses in Ayurvedic wellness traditions and is touted for its potent plant properties.
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