Melatonina 5mg Comprimidos de ação rápida com vitamina B6 - Auxílio ao sono noturno - Promove o relaxamento, 360 Comprimidos de ação rápida com sabor de hortelã-pimenta
A melatonina é uma secreção natural da glândula pineal e é produzida pelo corpo para ajudar a apoiar e regular o sono. Normalmente, o corpo aumenta os níveis de melatonina quando está escuro para ajudar a facilitar os padrões de sono saudáveis e reduz os níveis de melatonina à luz do dia. Uma variedade de fatores pode atrapalhar o intrincado equilíbrio da melatonina, incluindo estresse, trabalho por turnos, um horário excessivamente estendido ou turnos de trabalho rotativos.
Melatonin is a natural secretion of the pineal gland and is produced by the body to help support and regulate sleep. Normally, the body increases melatonin levels when it is dark to help facilitate healthy sleep patterns and reduces melatonin levels in the daylight. A variety of factors can disrupt the intricate melatonin balance, including stress, shift work, an over-extended schedule or rotating work shifts.
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