Descrição:O L-triptofano é um aminoácido essencial, um componente de muitas proteínas de plantas e animais. Os aminoácidos essenciais não são sintetizados pelo organismo e têm de ser obtidos na dieta. É um precursor do que nosso cérebro produzir serotonina, que é então utilizado para acalmá-lo e torná-lo sonolento. L-triptofano, em quantidades substanciais, é um sedativo natural. Triptofano também ajuda na niacina (vitaminas do complexo B) de produção.
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