Descrição:Suporte Para: Vata Kapha Lifestyle sugestões: indivíduos de dominantes Kapha Doshas são suscetíveis a desequilíbrios de seus níveis de colesterol. Isto é parcialmente devido a suas metabolism.Kaphas mais lentos devem começar um programa de exercícios arregimentada e minimizar oleosa, condições foods.Joint pesados são um desequilíbrio esperado devido a Vata pessoa dominante ser mais móvel e ativo do que outros tipos Dosha. Vata indivíduos dominantes devem procurar atividades menos estressantes conjuntas. Natação pode ser uma alternativa para executar. Andar a pé pode ser preferido ao longo de aeróbica de alto impacto. Adicionando massagem corporal regular seria muito útil para os tipos Vata.
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