Descrição:A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é importante para o bom funcionamento do organismo. A tiamina é crucial para o transporte de energia dentro das células e ajuda a prevenir possíveis complicações de saúde. A tiamina pode ser encontrada em carnes, nozes, leguminosas e outros alimentos, bem como em suplementos de B1. No entanto, a maioria dos suplementos de B1 são hidrossolúveis e não são tão facilmente absorvidos pela corrente sanguínea. A benfotiamina é uma fonte lipossolúvel de tiamina, o que a torna mais biodisponível para o organismo do que outras fontes hidrossolúveis de tiamina.
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