A vitamina D3 ajuda o corpo a incorporar cálcio nos ossos, aumentando a densidade mineral óssea. O desbaste ósseo relacionado à vitamina D é comum entre os idosos, aqueles com pele escura, as pessoas não saem com frequência ou que usam roupas que cobrem a maior parte da pele. A suplementação pode apoiar a saúde óssea e melhorar a função imunológica.
Vitamin D3 helps the body incorporate calcium into the bones, boosting bone mineral density. Vitamin D-related bone thinning is common among the elderly, those with dark skin, people dont go outside often, or who wear clothing covering most of their skin. Supplementation can support bone health and enhance immune function.
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