A vitamina C é um nutriente solúvel em água conhecido por seu papel vital no sistema imunológico. * A vitamina C também é necessária para a produção de colágeno (uma proteína estrutural no tecido conjuntivo) e, portanto, é importante para a saúde da pele, ossos e articulações. * A vitamina C é necessária para o metabolismo de aminoácidos, a síntese de neurotransmissores e a utilização de muitos nutrientes, como ácido fólico e ferro.
Vitamin C is a water soluble nutrient well known for its vital role in the immune system.* Vitamin C is also necessary for the production of collagen (a structural protein in connective tissue) and is therefore important for skin, bone, and joint health.* Vitamin C is needed for amino acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and the utilization of many nutrients, such as folic acid and iron.
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