A vitamina B-12 é importante para manter a boa saúde geral. Ajuda o corpo a formar glóbulos vermelhos e a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas. É importante para o bom funcionamento e desenvolvimento do cérebro e nervos. A vitamina B-12 é uma vitamina solúvel em água que ajuda a aumentar a energia, auxilia na formação de glóbulos vermelhos e ajuda na saúde cardiovascular.
Vitamin B-12 is important in maintaining overall good health. It helps the body to form red blood cells and to metabolize carbohydrates, fats and proteins. It is important for the proper function and development of the brain and nerves. Vitamin B-12 is a water-soluble vitamin that helps to increase energy, assist in the formation of red blood cells and support cardiovascular health.
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