Ashwagandha (Withania somnifera) é uma erva que é amplamente utilizada no Ayurveda, o sistema tradicional de ervas da Índia. Ashwagandha é usado como tônico geral e adaptógeno, ajudando o corpo a se adaptar ao estresse normal temporário. * Além disso, dados preliminares sugerem que Ashwagandha suporta um sistema imunológico saudável. *.
Ashwagandha (Withania somnifera) is an herb that is extensively used in Ayurveda, the traditional herbal system in India. Ashwagandha is used as a general tonic and adaptogen, helping the body adapt to temporary normal stress.* In addition, preliminary data suggest that Ashwagandha supports a healthy immune system.*.
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