Descrição:O ácido gama-aminobutírico (GABA) é o principal neurotransmissor inibitório, ou químico, em seu sistema nervoso central. GABA é necessário para você se sentir calmo e relaxado. Além disso, pode promover um sono reparador e um humor geral positivo. Muitos medicamentos anti-ansiedade têm como alvo os receptores GABA, assim como os medicamentos para dormir mais eficazes disponíveis atualmente.
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