Descrição:A glutamina é importante para a regeneração muscular, pois é um precursor importante de ácidos nucléicos, nucleotídeos, amino-açúcares e proteínas, principalmente devido à sua capacidade de transportar nitrogênio entre os tecidos. Por esse motivo, a glutamina é frequentemente usada para melhorar o desempenho do exercício e apoiar a recuperação pós-treino.
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