Descrição:Os cogumelos são ricos em vitaminas e minerais essenciais, além de fitonutrientes e um tipo de polissacarídeos chamados beta-glucanas. As beta-glucanas oferecem vários benefícios à saúde, incluindo serem uma fonte de fibra solúvel, ajudando a manter uma microbiota intestinal saudável. Importante para mais do que apenas a digestão, um intestino saudável contribui para o bem-estar imunológico, cognitivo e mental. Os cogumelos também oferecem suporte adaptogênico, promovendo uma resposta saudável aos estressores diários.
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