Descrição:A glutamina compõe mais de 20% dos aminoácidos do corpo e, durante o treino, é usada para diversas funções metabólicas, incluindo a produção de energia. Uma sessão de treino intensa pode fazer com que os músculos percam até 50% de suas reservas de glutamina. A glutamina também serve como principal fonte de combustível celular para manter o intestino e o sistema imunológico saudáveis e normais.
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