Descrição:A metilcobalamina (metil B-12) é melhor absorvida e retida do que outras formas de B12 (por exemplo, cianocobalamina). O metil B-12 protege o tecido nervoso e as células cerebrais, promove um sono melhor e reduz a homocisteína tóxica ao aminoácido essencial metionina. Além disso, os vegetarianos / veganos geralmente requerem suplementação de vitamina B12.
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